備蓄必需品 Archive

調味料で味のバリエーションを

水と米があればなんとか生きていけます。 しかし、長期間になればなるほど味気なさに嫌になってしまいます。 缶詰やレトルト食品などおかずがあればベストですが、最低限調味料があれば様々な味のバリエーションを加えることができます […] ...続きを読む

嗜好品・菓子で元気になる

「備蓄に嗜好品?」と思う方もいるでしょう。 非常時であっても数日ならそれほどストレスはかからず生活できても、それが長期化するとストレスは相当なものになります。特に避難所生活が長くなるとより顕著になります。 そんなときに自 […] ...続きを読む

備蓄に欠かせない缶詰

缶詰は、備蓄には欠かすことができません。 単調になりがちな保存食ですが、缶詰は種類が豊富なので非常時には大きな力を発揮します。 缶詰は、空気を完全遮断できるので賞味期限が2~3年と長いので、賞味期限を神経質に気にする必要 […] ...続きを読む

備蓄米は玄米がベスト

備蓄する上で主食となる米は最重要です。 ですが、白米を備蓄米にしている方をたまにみかけますが、これはやめたほうがいいでしょう。 何故なら、白米は急速に劣化するからです。 精白後の白米は、皮をはがれた状態であり、日数の経過 […] ...続きを読む

長期保存できる水を備蓄しよう

人が1日に必要な水分量はだいたい2~3リットルです。 ですから、場所を確保できるなら、なるべく余裕を持って確保することが理想的です。 もちろん、災害時には各地で給水活動が行われますが、タンクを持って給水所の長蛇の列に並ぶ […] ...続きを読む